Sobre mim

Como tudo começou

Olá! Eu sou Ana Cudin, uma iogue divertida, nascida e criada na linda cidade de Nova Friburgo, Brasil. Sou casada com meu parceiro incrível e mãe orgulhosa de dois meninos maravilhosos, Matteo e Daniel.

​

Minha jornada de yoga começou em 1998, quando reencontrei calma e serenidade enquanto me preparava para o vestibular, graças à minha mãe que me levou para uma aula de yoga. Essa experiência inicial despertou uma paixão para a vida toda. Em 2008, viajei para Vrindavan, na Índia, e concluí meu primeiro treinamento de professor na famosa Sivananda Yoga Vedanta School. Desde então, acumulei mais de 1500 horas de treinamento em Hatha Yoga, juntamente com certificações adicionais em Yin Yoga, Yoga Nidra e um diploma de Ayurveda.

​

Antes de mergulhar fundo no yoga, fiz uma graduação em Relações Internacionais, e minha carreira tem sido uma grande aventura. Gui aeromoça na Swissair, trabalhei por quatro anos no Consulado Suíço no Rio de Janeiro e, desde 2007, trabalho para a Confederação Suíça em Genebra, assumindo a função de business analyst em 2020.

​

Minha experiência como professor de yoga inclui aulas na Sivananda Genebra em 2008 e 2009, trabalho como professor particular de 2012 a 2015 e, desde 2022, sou professor independente no Espace de quartier de Soubeyran.

​

Yoga tem sido minha escolha para manter o equilíbrio na minha vida, tanto interno quanto externamente, desde que eu tinha 18 anos. É mais do que uma prática para mim — é um estilo de vida que me mantém centrada e com os pés no chão.

​

Os alunos vêm às minhas aulas de yoga por vários motivos: para se alongar, para encontrar paz de espírito, para se recuperar de uma lesão ou simplesmente para descobrir um senso de equilíbrio em suas vidas. Nas minhas aulas, você encontrará paz, equilíbrio e inúmeros benefícios físicos e psicológicos.

​

Venha praticar comigo e vamos embarcar juntos nessa jornada rumo à paz interior!